享受奔跑的感觉,我的未来不是梦

 
记录一个交大普通学子生活的点点滴滴
欢迎大家到饮水思源Running板逛逛^_^
Hill @ 2008-08-28 19:11

8月24日
奥运会总算闭幕了,51块金牌,100块奖牌,成绩喜人。可搞体育的最终目的还是为了人类的身体健康,希望2008年北京奥运会后,中国能重新布局,战略调整,将群众体育而不是先前的竞技体育摆到首位上来,只有人民的体质上去了,综合国力才能真正的得到提高。

来沈阳快四天了,基本适应这里的生活节奏。东北人都很热情,特别是课题组上至老师下至师兄师姐都很客气,氛围很好。唯一不足的是周围没有可供跑步的田径场,只能跑马路。
基本选定了一条线路,试跑了一圈,大概7分半的样子,详细距离还得google地图丈量沪确定。上网不太方便,日记只能几次一记。

跑步37分06秒,其中第三圈:7分38秒。第四圈:7分38秒。第五圈:7分40秒。自己的速度控制能力尚可,距离差不多6Km。

8月26日 周二
跑步5圈,数据如下:7分33、7分33、7分27、7分27、7分31.总共37分32秒,记6Km。
跑后去桑拿一会儿,希望膝盖没事~~~北马我还指望完好的膝盖!!!



 
Hill @ 2008-08-12 16:38

8月17日 星期日 07:30 女子马拉松 国家体育场
8月24日 星期日 07:30 男子马拉松 国家体育场


 
Hill @ 2008-08-08 16:57

Tonight, the torch I passed will step into the 'nest'.

从今天开始,我们每一个人都要加油!!!
为自己的梦想前行,为美好的未来加油!!!
三年、看似很长,但眨眼即逝,让时间证明一切吧。




 
Hill @ 2008-08-05 09:58

昨晚跑了6Km,速度也不快,跑中并未感到不适。但下来回到寝室后感觉右膝盖有点酸疼,今早起来也未恢复。
看来得休息几天了。

8月累计:10Km
2008年累计:535Km


 
Hill @ 2008-08-04 14:13

希望是个好的开始,向着100Km进发。

 8月累计:4Km
2008年累计:529Km


 
Hill @ 2008-07-31 23:14

7Km,本月刚好凑满80Km,下月争取到100Km吧。

  7月累计:80Km
2008年累计:525Km


 
Hill @ 2008-07-28 10:06

终于可以降温也,抓紧时间跑步。
昨晚南体,1Km热身+6Km慢跑

      7月累计: 73Km
2008年累计:518Km


 
Hill @ 2008-07-27 08:19

昨晚和hopes一起跑,差不多6分半一公里的样子,跑了15圈,总时间38分左右。
7月累计: 66Km
2008年累计:511Km


 
Hill @ 2008-07-24 22:27

跑了3Km,汗就滴得不行。
  
7月累计: 60Km
2008年累计:505Km


 
Hill @ 2008-07-22 22:57

距离不长,还是一身汗。

       7月累计: 57Km
2008年累计:502Km


 
网志分类
所有网志 (520)
My Running Life (342)
学习生活 (12)
影视 (4)
阅读 (1)
My Cycling Life (20)
未分类 (141)
最新的评论
· 08/09 一、手捧“祥云”、喜迎奥运。众学子...
· 07/14 好一个沙漠王子形象!ok!...
· 07/11 呵呵!风光无限好,仕途更美好!...
· 07/06 看了《2008宁夏火炬传递之旅》一...
· 07/02 自从你出发去银川参加奥运火炬传递,...
日历

站内搜索
友情链接
· 我的歪酷 非非共享界 · Boss色@跑道 · 马拉松人生(老顾) · 忍耐马拉松(姜涛) · 小小李子(铁峰) · 赤脚马拉松(徐扬) · 逆行舟(张万平) · hunterhong · 千里马(马亮武) · 轻松跑(刺客丫昌) · 跑到花开时(委员长) · 长久马拉松(远山) · 范泰 · 鬼子的丰盛人生 · 南星(长皓) · 昊月MM · 小琳的空间(Space) · 生活,每一面都很美(Peggy) · Boss色@跑道 · dolphi的BLOG · 复旦的兔子

订阅 RSS

0047054

歪酷博客