8月24日
奥运会总算闭幕了,51块金牌,100块奖牌,成绩喜人。可搞体育的最终目的还是为了人类的身体健康,希望2008年北京奥运会后,中国能重新布局,战略调整,将群众体育而不是先前的竞技体育摆到首位上来,只有人民的体质上去了,综合国力才能真正的得到提高。
来沈阳快四天了,基本适应这里的生活节奏。东北人都很热情,特别是课题组上至老师下至师兄师姐都很客气,氛围很好。唯一不足的是周围没有可供跑步的田径场,只能跑马路。
基本选定了一条线路,试跑了一圈,大概7分半的样子,详细距离还得google地图丈量沪确定。上网不太方便,日记只能几次一记。
跑步37分06秒,其中第三圈:7分38秒。第四圈:7分38秒。第五圈:7分40秒。自己的速度控制能力尚可,距离差不多6Km。
8月26日 周二
跑步5圈,数据如下:7分33、7分33、7分27、7分27、7分31.总共37分32秒,记6Km。
跑后去桑拿一会儿,希望膝盖没事~~~北马我还指望完好的膝盖!!!



